ヘアケアにおすすめの、亜鉛のサプリメント


あなたが自宅で行っているヘアケア方法について教えて下さい。」というアンケートを実施し、とても丁寧な回答を頂きましたのでお知らせします。

40代後半女性 山口県在住 職業:販売員

更年期と言われる年齢に突入して、髪の毛の質が変わり、以前より髪の毛にハリが無くなり細くなりました。

そのせいか、髪の分け目のあたりが薄くなったような気がしています。
このままでは、薄毛になってしまうのではないかと急に心配になり、しっかりとヘアケアをするようになりました。

更年期になるとどうしても、頭皮の血行が悪くなってしまうので、シャンプーを刺激の少ないノンシリコンシャンプーに変えました。

そして、シャンプーする時の洗い方も意識するようになり、頭皮を指の腹でマッサージするように洗うように変えました。

朝晩に育毛剤を使い頭皮マッサージを念入りにするようになりました。
毎回5分程度行っています。

ドライヤーも今まで使っていたドライヤーは熱量が強かったので、髪の毛に優しいドライヤーに買い替えました。

髪の毛に亜鉛のサプリメントがいいと友人から聞いて、亜鉛のサプリメントも飲み始めました。

ヘアケアを始めた当初は髪の毛に変化を感じませんでしたが、継続してヘアケアをしているうちに以前より髪の毛が丈夫になって来た気がしています。

シャンプーをした後の髪の毛の抜ける量も、以前より抜ける量が減ったのを感じる事が出来ているの友達にもすすめています。

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