スタイルアップのために大切なのは筋肉アップすること。
芸能界やダイエット成功者の間では筋肉アップがトレンドになっているのは常識になって来ていますね。
その筋肉アップをサポートする成分がHMBです。
そんなHMBを配合したサプリメントが「コアスリマー」です。
この記事ではコアスリマーの口コミや使い方、そして効果をお伝えしていきます。
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目次
コアスリマーHMBの良い口コミ
これまでいろいろなダイエットに挑戦してきましたが、どれも思うような結果を出せませんでした。
でも、体型を何とかしたい！そう思ってコアスリマーを試しました。
コアスリマーを飲んで運動をしていたら、少し汗ばむようになりました。
代謝がよくなってきているのでしょうか。期待して続けていきたいです。
コアスリマーを飲むようになって2か月経ちます。
なんと2か月で2.5kgの減量に成功しました。
これまでは体型を隠すために黒い服が多かったのですが、体型に自信を持てるようになってオレンジや赤など明るい服を選ぶことが増えました。
留学をきっかけに体重が8kgも増加。留学前には履けていたパンツが履けなくなっていました。
しかし、コアスリマーのおかげで今では留学前に履いていたパンツをまた履けるようになりました。体が軽くなったように感じるし感動しています。
汗をかく量が変わりました。たくさん汗をかけると代謝がよくなっている気がしてきて、運動をするモチベーションがアップします。
普段の動きでも実感しています。久しぶりに会った友達からは「若い！」と褒められました。
これまでのダイエットは、少しやせてもしばらくすると元に戻っていました。
結局、筋肉をつけないと体型を維持できないのです。
そこで、コアスリマーを飲んで運動をするようにしました。続けたところ、お腹周りが全然変わりました。ファッションを楽しめそうです。
コアスリマーHMBの悪い口コミ
運動も食事制限も嫌いなので、サプリメントを飲むだけでやせられたらいいなと思った始めました。でも、毎日飲んでいるのに変化がありません。
まったく実感がありません。移動はタクシーを使ったり、食べ過ぎ飲み過ぎをしていたからでしょうか。
サプリメントを飲んでいるからという安心感があったのだと思います。
口コミまとめ
コアスリマーを飲んでいる方のよい口コミとしては
・昔の服を着られるようになった
・汗をかけるようになった
こういったものが見られます。
悪い口コミでは変化がなかったというものがありますが、その方は運動をしていなかったり、食べすぎたりしているようです。
コアスリマーは筋肉アップをサポートするサプリメントで、筋肉がつくことで代謝が上がってやせやすい体に近づきます。
運動をせずにサプリメントだけ飲んでも、大きな変化は実感できないのです。
ダイエットに成功をしている方は、サプリメントを飲むだけでなくて運動もしています。
コアスリマーHMBの飲み方
女性用HMBサプリ『コアスリマー』をお試しだっ！ https://t.co/GkRSJNGBGs pic.twitter.com/IRRIizbJRw
— ダイエット＆レシピナビ (@b4size) 2018年8月15日
1日摂取目安量は4~8粒です。水またはぬるま湯と一緒に飲みます。
飲むタイミングに決まりはなく、毎日継続して飲むことが大切です。
運動前に摂取しておくと筋肉アップをサポートしてくれることが期待できるので、運動前に飲むのもよいでしょう。
コアスリマーHMBはこんな人におすすめ
・運動をしてもやせにくくなった
・筋肉が少ない
・食事制限ダイエットをしたことがある
・リバウンドの繰り返し
こんな方にコアスリマーがおすすめです。
コアスリマーHMBの期待できる効果
コアスリマーはHMBをはじめ、ダイエットをサポートする成分を配合したサプリメントです。
HMBはロイシンというアミノ酸から変換されます。
ロイシンはタンパク質が分解されたものです。プロテイン30杯からは、わずか4.5gしかHMBを得ることができません。
プロテインの場合はロイシン以外のアミノ酸も含んでいて、HMBに変換される効率が悪いのです。しかも、たくさんのプロテインを摂取するとカロリーが気になります。
ところが、コアスリマーの場合は、はじめからHMBとして配合されているので効率的に摂取ができます。カロリーも気になりません。
HMBを摂取して運動をすることで筋肉アップが期待できます。
1日の消費カロリーの70％ほどが基礎代謝で、筋肉は基礎代謝の多くを占めているので、筋肉が増えることで代謝が上がってやせやすい体に近づくことが期待できます。
コアスリーマーには、クレアチン、L-アルギニン、ピニトールなどの成分も配合されています。こういった成分も筋肉をサポートします。
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コアスリマーが他のHMBサプリよりも優れている点
ダイエットをサポートするサプリメントはありますが、そういったものでも筋肉をサポートしているわけではありません。
飲むことによって一時的には代謝が高まるかもしれませんが、筋肉が少ない状態では継続的な効果は期待できません。
コアスリマーの場合、筋肉をサポートして体を整えていきます。
筋肉がつくことで代謝が高くなるので、継続的な効果が期待できるし、リバウンドもしにくくなります。
また、コアスリーマーにはコラーゲンやヒアルロン酸なども配合されているので、美容面でもサポートしてくれます。
まとめ
リバウンドを繰り返したり、運動をしてもやせにくいのは、筋肉が少ないことが原因かもしれません。ダイエットを成功させるポイントは筋肉アップです。
コアスリマーは筋肉サポートをするHMBを配合したサプリメントです。
飲んで運動をすることでスリムアップが期待できます。